KBT - kognitiv beteendeterapi

KBT är en behandlingsmetod där klient och terapeut gemensamt arbetar med att lösa klientens problemet här och nu.

KBT bygger på modern forskning och har visat sig vara en effektiv metod för en mängd olika problemområden och diagnoser. Läs mer om KBT »

Ledarskap handlar om att motivera människor att nå ett gemensamt mål. Det finns en mängd teorier och tekniker som kan vara användbara när man utövar ledarskap. Ledarskap handlar dock inte bara om att lära sig en teknik. För att vara en god ledare krävs drivkraft, förmåga att samverka med andra samt goda värderingar. Läs mer om ledarutveckling »

KBT och tillämpad beteendeanalys kan även användas för att motivera och påverka människor i grupper och organisationer.

En rad studier visar att med rätt metoder kan man öka en arbetsplats effektivitet och samtidigt minska stress och öka glädje. Kontakta oss för att veta mer »