Inhibitory learning

Inhibitory learning är något som alla som arbetar med exponering bör känna till! I denna föreläsning beskriver Michelle Craske olika strategier för att öka effekten av exponering.

För er som föredrar att läsa finns en fin sammanfattande artikel här.

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1077722918300701

Eller för dig som har ännu mindre tid är här ett kort bildspel med de olika grundprinciperna:

Skrivet av Mattias Myrälf, senast uppdaterad 28 december, 2023