Arbetsmaterial för KBT-behandling

En stor del av vår tid lägger vi på medverkan i olika lokala och regionala utvecklingsprojekt. Under åren…

Behandla mardrömmar med Imagery Rehersal Therapy

Imagery Rehersal Therapy (IRT) är en behandlingsmetod för patienter som lider av återkommande mardrömmar utan tydlig anledning. Här…

Inhibitory learning är något som alla som arbetar med exponering bör känna till! I denna föreläsning beskriver Michelle…

Idag var jag i Mora och höll en halvdagsworkshop med några primärvårdsbehandlare från Mora och Orsa där vi…

Manual för öppen sömnskola Här har jag lagt upp de dokument som jag använt till vår öppna gruppbehandling…

Här är ett upplägg för en öppen beteendeaktiveringsgrupp som jag använt vid några tillfällen. Gruppen har ett “öppet”…

Ett viktigt råd jag burit med mig genom åren är att försöka se varje patient som en egen…

I ett av mina processhandledningsuppdrag hjälper jag ett landsting att ”primärvårdsanpassa” mottagningsarbetet med psykisk ohälsa. Dagens tema var…

Det finns massvis av olika övningar i mindfulness. Här kommer några som vi brukar använda. Men först några…

Jag har precis avslutat en mycket spännande workshop med ett gäng engagerade primärvårdsbehandlare från Värmland. Otroligt inspirerande! Under…

Jag sitter på planet hem från Norrbotten där jag ägnat dagen åt att tillsammans med behandlarna på en…

En vän till mig frågade häromveckan om jag kunde hjälpa henne att komma igång och börja träna med…