Behandla mardrömmar med Imagery Rehersal Therapy

1 juni, 2022

Imagery Rehersal Therapy (IRT) är en behandlingsmetod för patienter…

12 maj, 2021

Inhibitory learning är något som alla som arbetar med exponering…

21 november, 2019

Idag var jag i Mora och höll en halvdagsworkshop med några…

9 januari, 2018

Manual för öppen sömnskola Här har jag lagt upp de dokument…

21 december, 2017

Här är ett upplägg för en öppen beteendeaktiveringsgrupp…

13 november, 2017

Ett viktigt råd jag burit med mig genom åren är att försöka…

8 november, 2017

I ett av mina processhandledningsuppdrag hjälper jag ett landsting…

28 april, 2017

Det finns massvis av olika övningar i mindfulness. Här kommer…

4 april, 2017

Jag har precis avslutat en mycket spännande workshop med ett…

31 mars, 2017

Jag sitter på planet hem från Norrbotten där jag ägnat dagen…