12 tekniker för kognitiv defusion
24 april 2012 | Kommentarer ( 0 )
Jag har tidigare skrivit om kognitiv defusion som ett sätt att distansera sig från sina tankar och på så sätt ge sig själv … Läs mer
Kognitiv defusion
12 januari 2012 | Kommentarer ( 1 )
Jag skulle vilja påstå att ett av människans största problem är att vi oftast tar våra tankar för sanna! Låter det konstigt? Om man tittar … Läs mer
Dina tankar slår tillbaka
07 november 2011 | Kommentarer ( 0 )
Hur kommer det sig att de tankar vi allra minst vill tänka på ofta är just det vi tänker på? I ett försök av psykologen Wegner undersöktes just detta. Läs mer