Inhibitory learning
Inhibitory learning är något som alla som arbetar med exponering bör känna till! I denna föreläsning beskriver Michelle…
Få det gjort med Zeigarnik-effekten
Zeigarnik-effekten visar att vi har lättare att minnas oavslutade uppgifter vilket kan öka vår vilja att slutföra saker vi väl påbörjat. Rätt använd kan denna effekt bli ett effektivt redskap för alla typer av beteendeförändringar.