Workshop att planera behandlinggrupper

Idag var jag i Mora och höll en halvdagsworkshop med några primärvårdsbehandlare från Mora och Orsa där vi tillsammans byggde ihop upplägg för gruppbehandling i primärvården.

Mottagningarna hade redan ett välfungerande ”första steg” med öppna transdagnostiska psykoedukativa föreläsningsserier med teman som nedstämdhet, ångest, sömn, tandhälsa, kost och stress. Som ”andra steg” på mottagningen hade de just nu främst individuella samtal vilket var ett litet för stort steg då de inte riktigt hann med att behandla alla patienter som sökte till mottagningen.

Uppgiften för dagen var därför att försöka ta fram lämpliga ”mellansteg” med behandlingsinsatser i gruppformat.

Workshopens upplägg

Under förmiddagen arbetade vi tillsammans utifrån några olika steg där vi först kartlade och ringade in möjliga patientgrupper och därefter diskuterade fram ett lämpligt innehåll som skulle matcha frågeställningen och förväntningarna från denna patientgrupp.

Steg 1. För vilka patienter och vilket innehåll

Det första vi gjorde var att fundera på vilka vanliga frågeställningar som patienter sökte för på mottagningen. Utifrån dessa skapade vi en lista:

• ”Jag är så stressad, alltid så trött får inte ihop vardagen”
• ”Kan inte samarbete med pappan till barnen”
• ”Jag orkar inte med folk, kan knappt handla”
• ”Jag har så ont i kroppen och läkarna kan inte hjälpa mig”
• ”Måste stå ut fram till domen med barnen”
• ”Ett av barnen sjuk, skäller ut chefen, känner inte igen mig själv”
• ”Jag är deppig och behöve få hjälp att komma igång”
• ”Min vardag är för stressig och går inte ihop”
• ”Jag vill ha hjälp att hantera oro och ångest”
• ”Jag vill ha hjälp att hantera min stress”
• ”Jag sover dåligt, vad är normal sömn?”
• ”Jag har smärta i kroppen jag inte vill ha”
• ”Jag har en krackelerad självkänsla och har mått dåligt en längre tid”
• ”Jag vill komma igång och träna och må bättre”
• ”Jag är i kris då min sambo lämnat mig”

Steg 2. Hitta gemensamma frågeställningar

Två tydliga teman på önskemål som vi hittade var följande:

1. Jag vill ha hjälp att öka aktivitetsnivån och göra mer hjälpsamma beteenden
2. Jag vill ha hjälp att minska stressorer och hitta balans och återhämtning

Steg 3: Bestäm fokus, innehåll och format

Utifrån detta spånade vi fram två olika gruppkoncept utifrån rubrikerna ”fokus”, ”innehåll” och ”format”. Innehållet försökte vi bygga på metoder behandlarna redan använde och var bekväma med.

Slutresultat:

Här är slutresultatet av vår workshop. Deltagarna fick sedan i uppgift att gå hem och sammanställa material till gruppen utifrån det de redan hade.

Beteendeaktiveringsgrupp

Stressgrupp

Som alltid väldigt roligt att få arbeta med kompetenta kliniker!

/Mattias Myrälf