12 tekniker för kognitiv defusion

/
Jag har tidigare skrivit om kognitiv defusion som ett sätt att…

Rolighetsteorin

/
En tumregel vid beteendeförändring är att 80% av ett beteende…

Vad gör människor lyckliga?

/
The Earth Insitute Columbia University har släppt en rapport…

Håll koll på titlarna

/
Psykologförbundet har i dagarna lanserat en kampanj för att…

Internetbehandling vid svår depression

/
Som en del av arbetet med att utveckla internetbehandling för…

Kreativ hopplöshet

/
Att hopplöshet kan innehålla kreativitet kan låta som en motsägelse…

Kognitiv defusion

/
Jag skulle vilja påstå att ett av människans största problem…

Fem gånger mer kärlek

/
I boken "Fem gånger mer kärlek" skriver psykologen Martin Forster…

Dina tankar slår tillbaka

/
Hur kommer det sig att de tankar vi allra minst vill tänka på ofta är just det vi tänker på? I ett försök av psykologen Wegner undersöktes just detta.

Övertyga med en Post-it lapp

/
Har du någon gång funderat på varför reklamutskick ibland innehåller "handskrivna" meddelanden eller påklistrade Post-it lappar? Kan det verkligen påverka dig att köpa mer? Ny forskning visar att det faktiskt kan det!