Behandla mardrömmar med Imagery Rehersal Therapy

Imagery Rehersal Therapy (IRT) är en behandlingsmetod för patienter…

Inhibitory learning

Inhibitory learning är något som alla som arbetar med exponering…
Livskompass

Livskompasser att ladda hem

Livskompassen är ett "verktyg" som kan hjälpa oss att fundera…

Lär dig mer om RFT

Relational Frame Theory (RFT) är en psykologisk teori om mänskligt…

Länktips för distansterapi

Just nu är det många som flyttat sina behandlingar till olika…

Workshop att planera behandlinggrupper

Idag var jag i Mora och höll en halvdagsworkshop med några…

Hexaflexdansen

En bra övning för att lära sig använda olika ACT-processer…

Mål i handledning

En av de bättre sakerna med att sommaren är över är att jag…

Manual för öppen sömnskola

Manual för öppen sömnskola Här har jag lagt upp de dokument…