Inlägg av Mattias

Grundutbildning i ACT online – HT2021

Här hittar du åhörarkopior samt utbildningsmaterial till vår grundutbildning i ACT den 26-27 oktober 2021 Presentation Presentation PDF Arbetsmaterial 8 övningar för kognitiv defusion Livskompass Livskompass 4 områden Bulls eye […]

Fokuserad ACT – HT 2021

Två dagars workshop online i Fokuserad ACT den 4-5 oktober 2021. Åhörarkopior Åhörarkopior dag 1 Åhörarkopior dag 2 Samtalövning Samtalsövning till dag 2 Arbetsmaterial Sexfältare Fyrfältare Åttafältare 8 övningar för […]

Inhibitory learning

Inhibitory learning är något som alla som arbetar med exponering bör känna till! I denna föreläsning beskriver Michelle Craske olika strategier för att öka effekten av exponering. För er som […]

Livskompasser att ladda hem

Livskompassen är ett ”verktyg” som kan hjälpa oss att fundera på vad som är viktigt i livet och undersöka hur väl ens nuvarande sätt att leva överenstämmer med detta. Livskompassen […]