Inlägg av Mattias

Inhibitory learning

Inhibitory learning är något som alla som arbetar med exponering bör känna till! I denna föreläsning beskriver Michelle Craske olika strategier för att öka effekten av exponering. För er som […]

Livskompasser att ladda hem

Livskompassen är ett ”verktyg” som kan hjälpa oss att fundera på vad som är viktigt i livet och undersöka hur väl ens nuvarande sätt att leva överenstämmer med detta. Livskompassen […]