En av de bättre sakerna med att sommaren är över är att jag åter få starta upp mina handledningsgrupper ute i primärvården! Denna höst har jag dessutom en ny sak jag prövar i alla mina grupper vilket gör det extra spännande. Vi sätter upp två olika mål för vårt handledningsarbete. Jag har flera år experimenterat […]
Manual för öppen sömnskola Här har jag lagt upp de dokument som jag använt till vår öppna gruppbehandling för sömnproblem baserad på häftet ”Sov gott” som finns i några landsting. Känn dig fri att anpassa upplägget och skriva om texterna så det passar dig och dina patienter! Upplägg Gruppen har ett “öppet” upplägg vilket innebär att […]
Här är ett upplägg för en öppen beteendeaktiveringsgrupp som jag använt vid några tillfällen. Gruppen har ett “öppet” upplägg vilket innebär att nya deltagare kan börja varje tillfälle. Gruppen har alltså inget fast startdatum utan får snarare en “drop-in” karaktär. Detta gör att varje tillfälle behöver vara “fristående” så att nya deltagare inte känner att […]
Ett viktigt råd jag burit med mig genom åren är att försöka se varje patient som en egen forskningsstudie. Rådet kommer från Sandra Bates leg. psykolog, psykoterapeut och fil dr som var en av mina lärare i KBT när jag läste på psykologprogrammet. En risk när man läser KBT-forskning är att luras att tro att […]