Mindfulnessövningar
Det finns massvis av olika övningar i mindfulness. Här kommer några som vi brukar använda. Men först några…
Det finns massvis av olika övningar i mindfulness. Här kommer några som vi brukar använda. Men först några…
Det finns inget utdrag eftersom detta är ett skyddat inlägg.
Nedladdningsbart material Här hittar du allt arbetsmaterial som ingick i vår workshop ”KBT i Primärvården”. Åhörarkopior KBT i…
Nedladdningsbart material Här hittar du allt arbetsmaterial som ingick i vår grundutbildning i ACT/FACT Åhörarkopior dag 1 och…
Jag har precis avslutat en mycket spännande workshop med ett gäng engagerade primärvårdsbehandlare från Värmland. Otroligt inspirerande! Under…